据专家介绍，目前在国内市场销售的瓶装饮用水包括矿泉水、纯净水（含蒸馏水）等。矿泉水主要来自地下深层。由于地质结构和岩层形成的年代不同，各种矿泉水中所含矿物质的量及种类存在很大差异。优质矿泉水的特点通常是低钠，矿物质含量适中，含有一种或几种特征性微量元素。
　　专家建议在购买矿泉水时，首先选择品牌产品，瓶装饮用水已纳入质量安全市场准入制度管理，产品上应有ＱＳ标志。第二，检查标签的标注是否清晰，标注应该包括产品名称、净含量、制造者名称、地址、生产日期、保质期、产品标准号等。检查产品包装容器是否完整、干净、密闭。第三，合格的矿泉水应无色、透明、清澈、无异味、无肉眼可见物。第四，要识别水的营养成分：产品说明中介绍的所含物质。比如矿物质饮用水及营养素强化水等，所含各类营养素指标是否符合国家标准。最后专家提醒，包装打开后，应尽量在短期内喝完，尤其是在炎热的夏季，温度高，细菌繁殖速度也快，更不能久存。而且，最好放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下暴晒。
　　另外，优质泉水虽然不存在矿物质过多的危险，但成分可能发生变化，同一个品牌的瓶装水可能包括20多种不同的泉水，而标签上标注的泉水名称往往不如商标那样醒目。
　　此外专家还建议添加香料和糖的瓶装水应注明含糖量，因为这种饮料可能危害糖尿病人的健康，也不适合减肥人群饮用。